Bien Vivre sa Ménopause

Ménopause

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Longues périodes avant la ménopause !

  • C’est vraiment galère, des mois et des mois que ça dure, je peux même dire des
    années : je suis épuisée, je n’en peux plus !
  • J’ai vraiment l’impression que personne ne pourra jamais m’aider !

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Témoignage d’une ménopause tardive

Le jour de l’anniversaire de mes 52 ans, j’ai eu mes pour la dernière fois, raconte Julie.
Jamais auparavant je n’avais souffert de règles
irrégulières. Mon ne m’avait donc jamais posé de problèmes.
Pourquoi ce jour-là ? Je ne le saurais sans doute jamais.

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Effets de la ménopause sur l’organisme

Non seulement le doit s’adapter à de véritables transformations occasionnées par la
cessation d’ et le qui survient à la
, mais la psyché doit aussi s’approprier cette nouvelle vie en
devenir.

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comment faire face à la ménopause ?

Nous devrions considérer que cette étape de la vie d’une femme ne devrait en aucun cas poser
problème puisqu’elle est naturelle, et pourtant, ce n’est pas du tout ce qu’il
se produit.

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La postménopause serait-elle un problème ?

Tout d’abord, nous devons savoir que la est une phase parfaitement naturelle que les
vont connaître sans pouvoir y échapper. Cette phase arrive avant la
cinquantaine et dure environ 3 à 5 ans avant d’être totalement terminée. Il
faut en fait attendre 12 mois sans pour considérer que la femme est
ménopausée. C’est seulement après ce qu’elle pourra être considérée en
.

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